警報を見落としていたかも?

警報を見落としていたかも?

最近のカナタは些細なことで怒ります。

例えば、ご飯を食べた後、
食器を机に置き去りにして席を立ったので
流しに食器を片付けるよう声をかけられると
それだけでもう、イライラし始めます。

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普段との違い

もともと、マイペースですし
客観的に見て合理的なやり方を提案しても
自分がいいと思ったことは変えられない。
それがときには学習の妨げにもなります。

しかし、受験勉強も大詰めに差し掛かり
ストレス強度がさらに増しているはずです。

そのため、怒りのしきい値がとても低くなり
ただでさえ融通が利かない傾向に
拍車がかかっています。

さらに、ここ数ヶ月を振り返ると
気になる行動が見られるようになりました。

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思い返せば

それは、
特に意味もなく音を立てること
でした。

始めは、時間を問わず鳴らない口笛を
むやみに吹いていました。
それを注意されると、今度は
口で色んな擬音を出し始めました。

さらに注意された結果、
今では手で水鉄砲をする時の要領で
ひたすらプシュプシュ音を立てます。

毎回毎回、他人にとっては大変不快で
家族全員からやめるように言われても
無意識にやっているからか治まりません。

ただ、よくよく状況を考えると
実は常同行動の現れだったのではないか。

張り詰めた風船のようなカナタが
心を落ち着かせるためにしているとしたら
これは、ストレス警報の発令中だと
考えなければ、と今更ですが思いました。

なので、いつも以上に注意しないとダメだと
自分に言い聞かせているところです。

こちらがストレスでやられるかも、ですが…

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