驚異的な数値

我が家の体重計は体組成計になっていて
体重以外に体脂肪率なども測れます。

　

私と妻は体調管理とダイエット目的で
毎日測定結果を記録しています。

ハルカも体重は気になるので
毎日測ってはいますが
記録まではしていません。

カナタは中学受験を経て
中学入学時はぽっちゃりしていましたが
今はすっかり細くなって
まるで棒のようです。

身長も180cmを超えるほど伸びるとは
誰も思っていませんでした。

身長だけでなく腕も指も足も長く
脚はとても細いので
スキニージーンズでも履けてしまいます。

太ももが太すぎて
ウエストに合わせると
細身のズボンは絶対履けない私とは
親子とは思えないほどの違いです。

そんなカナタの細さが
際立っていることがわかったのは
夕食中の会話からでした。

たまたま体脂肪率の話になったとき
カナタから衝撃の発言が・・・

ボディービルダー？と思うほどの
低体脂肪率です。

信じられなかったので
体重計を確認したら確かに5％でした。

しかし、他の数字を確認すると
必要な筋肉量が不足しているのが
低さの本当の理由のようでした。

ダイエットでやせたわけでもないので
体質的なものなのかもしれませんが
かなり心配になる数字でした。

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本日も私のブログをご覧いただき
ありがとうございました。