ここ最近、カナタの生活に
少し気になる点があります。
それは睡眠のリズムが
乱れていることです。
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寝落ち
最近は帰宅後や夕食後に
寝落ちしていることが増えました。
部活をやめて帰宅部になったカナタが
なぜそこまで疲れているのか
理由はわかりません。
とにかくよく寝ています。
部屋が静かだと思うと
寝息が聞こえてくることが
頻繁にあります。
ひとつはっきりしているのは
生活が不規則になっていることです。
あまりに頻繁に寝落ちしているので
いつ寝たのか起きたのかも
よくわかっていません。
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風呂も入らず寝てしまったかと思えば
早朝にシャワーを浴びて
夜乾かしておいた浴室を
びしょ濡れにしてしまうこともあります。
朝も朝食が終わった後
本当にギリギリまで勉強をして
いざ支度を始めてから
あれがない、これがないと言い出し
バタバタと出ていきます。
睡眠のタイミングが一定でないことで
生活全般がその影響を受けています。
ただ、本人には
それを改善する気はなさそうです。
というより
自分には自覚がないような気がします。
結局、問題点を自覚できていないのが
一番の困りごとなのですが・・・。
本日も私のブログをご覧いただき
ありがとうございました。
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