口癖とは難しいもので
人のことは気づけるのに
自分のことにはなかなか気づけません。
そのことにふと気づく瞬間がありました。
ハルカの口癖
ハルカは物事の考え方が
どちらかというとネガティブで
マイナスから入る傾向にあります。
それは心配性だったり
不安が強かったりすることの
裏返しでもありますが
ちょっと気になるところです。
それに加えて
他人に対する攻撃性が強いところもあり
言葉が強くなることもあります。
ですので、話し方や言葉の使い方が
気になることがしばしばありますが
何かといえばよく使っている言葉がありました。
それが
でした。
何かといえば
すぐそう言っているように思えて
よくないなと思ったのですが・・・
特大ブーメラン
ある日のことでした。
朝から色々とうまくいかず
仕事をするのも嫌になるくらいだったのですが
その時に「最悪だ！」と何度も口にしていたことに
ふと気づいたのです。
冷静になって考えてみると
事あるごとに「最悪」と言っていたのは
実は自分でした。
きっと昔から無自覚的に口にしていて
ハルカには私の口癖が移ったのではないか。
そう思うととても怖くなりました。
これは本当に最悪です。
気づいたその時から
「最悪」という言葉は
なるべく使わないよう注意しています。
しかし、そんなに簡単には変えられません。
そういうときは
「でも」を後からつけると
次に来るのはポジティブな言葉になると
こちらの本で読みました。
脳内トークで自分を変える、というのが
今の自分にはすんなりと入ってきました。
というわけで、口にしてしまったときは
「でも」を付けてポジティブに変える
という取り組みを始めたところです。
ぺこぱの漫才のイメージです。
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本日も私のブログをご覧いただき
ありがとうございました。
