早起き

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子育て

寝られない、起きられない

ここ数日、半分昼夜逆転のような生活が なぜか続いてしまいました。 別に私がそこまでやらなくても・・・ とも思いましたが 今だからできることとも思って とりあえず今週は乗り切りました。 不規則な生活のわけ 平日5日間のう...
健康

朝起きられない問題

試験直前や前夜になってから 徹夜で勉強して出かけたことがある人は 少なくないのではないでしょうか。 かつての私もそんな人でしたが 子どもたちには 睡眠時間を削って勉強するくらいなら 多少勉強時間を減らしても 睡眠を優先すべ...
コラム

継続は難しい

先週末から早起きを始めました。 いわゆる「朝活」したいと思ったからです。 具体的には、平日は朝4時、休日は5時を 目標に設定したのですが そう簡単にはなかなか起きられません。 早起きしてやること 時間通り起きられたら最初...
中学受験

やっぱり無理だった…

昨夜の漢字練習の結果ですが 私が記事を投稿してすぐくらいに あっさり終了していました・・・ 気持ちだけではどうにも… 結局、カナタが眠くて続行できず 本当は3日分、9ページやるはずが 1ページだけしかできませんでした。 ...
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