健康 朝起きられない問題
試験直前や前夜になってから徹夜で勉強して出かけたことがある人は少なくないのではないでしょうか。かつての私もそんな人でしたが子どもたちには睡眠時間を削って勉強するくらいなら多少勉強時間を減らしても睡眠を優先すべきだと言っています。きちんと寝な...
健康
コラム
子育て
中学受験
学校生活